「あ、それ好きになりそう…」

異性の好きなしぐさや声、フレーズ、格好、ファッション、メイクなどなど
思わず好きになってしまいそうなことを教えてください。
バレンタイン間近！
片思い女子、チョコがほしい男子は参考になるかも？

メッセージテーマに参加してくださった方の中から１名に
エフエム山口のオリジナルクリアファイルをプレゼントします☆

●○あてさき○●
メール・・・nico@fmy.co.jp
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この間の土曜日のこと、久々に11時すぎまで爆睡・・・・

いろいろいきたいところがあったのですが、結局、美味しいランチを食べに行きました♪

以前紹介したことのある山口市の「キアッケラ」！
こちらのカフェはオリーブオイルソムリエの佐鳥さんがオーナー♪
オリーブオイルを使った美味しい料理を食べることができます。

僕は、このお店にいってからというもの、オリーブオイルを使うようになったのですが、
先日買ったオリーブオイルについていろいろ聞きたかったので行ってきました♪

さて、以前紹介したものとは違うものを食べようと思って頼んだのが、、、、こちら♪

ペンネランチ！！

クリームがまろやかぁ～～～で美味しかったなぁ～♪

オリーブオイルについても解決したのでよかったなぁ～♪

そして、1月の頭に紹介した周南市の「ドクターズカフェ・カム」

予防医療をコンセプトに考えられたカフェでランチではなく、抹茶パフェをいただきました♪

甘すぎず、抹茶の香りと白玉がうまひ～～～♪
中国茶もフーフーしながらいただきました。

ちょっとリッチャーな最近を送っている僕です。
美味しいものを食べると元気出ますよね♪
明日の生放送も頑張るよ～～～！！！

au HOT NAVIはやわかりクイズでは正解者の中から１名に
プレゼントを差し上げています！！！
クイズに挑戦してぜひゲットしてください。

１月のプレゼントは、「フラワーベース」
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クイズは１２時３５分頃から出題！
三択クイズで大ちゃんの動物モノマネヒントつき！

（今月の当選者）
１月１１日・・・長門市・マイペースママさん
１月１８日・・・周南市・めめりんさん
１月２５日・・・光市・チカさん

おめでとうございます！

２５日は勝手に「ニコ（２５）フラ」の日。
今回はリスナーのみなさんにメッセージテーマを考えてもらいました。
採用されたのは明日香さんの「好きなサンドウィッチはなーんだ？」

送りやすいテーマだったのもあり、たくさんメッセージをいただきました！
ありがとうございます♪
初メッセージだった方、送るの楽しいでしょ＾＾
来週も気軽にニコフラに参加してくださいね♪

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オンエア後の動画収録。
つっきーに髪の匂いを嗅がせる大ちゃん。
なにやってんだか。

ちょっとでも気になったあなたはmixiページをチェック～♪

ゲストは広島のベテランロックバンド　Ｉ・Ｍ・Ｇ！！
vo.ＡＴＳＵＳＨＩさんとdr.ＴＯＭＩさんが来てくれました。
（後に写っているのはメンバーをサポートしている方たち）
I・M・G

熱いロック魂に感化されたつっきー。
来週は全身黒尽くめのロックファッションで来るかもしれません。

１月３０日にはこだわりの選曲がつまったベストAL「Ｒｅ：Ｌｏａｄ」リリース。
２月３日には周南ライブライズでワンマンライブが開催されます！

詳しくは、コチラをチェック！

きょうは、防府市のカフェ「プラスワン」を紹介します。

デザインプラザ防府の一階にあるカフェ「プラスワン」は

広いアットホームな空間でリーズナブルなランチを食べることができます。
赤いをくぐると防府「みそ焼きマイマイ」の写真が！

防府のＢ級グルメとして盛り上げるために、頑張っているみたいです！！
プラスワンではちょっと違った味で食べることができます。
豆乳を使った味噌焼きマイマイはマイルドで美味しいとのこと、食べてみたいな～♪

ということで、味噌焼きマイマイが今回のおすすめかと思って聞くと・・・・
今回のおすすめはぷらすわんランチ！！

こちらも、みそ焼きマイマイに負けず劣らず、おすすめだそうです♪

かなりボリューミー♪牛ほほ肉のポトフ　お肉はもちろん、スープもお野菜やお肉の旨み溶け込んでいて美味しかった！

自家製豆腐は濃厚で豆腐好きの人にはたまらないかも！

●カフェ「プラスワン」●
・住所：防府市八王子2-8-9 デザインプラザＨＯＦＵ　１Ｆ
・ランチタイムは午前11時～午後3時まで。
・不定休なので、行く際はお問い合わせください。
・ご紹介したランチは「ぷらすわんランチ」850円。　　　　　　
・　カフェ「プラスワン」のプレミアニコフランチは
「ぷらすわんランチ」を注文するとミニデザートとコーヒーまたは紅茶をサービスしてもらえます。
期間は明日、明後日の2日間です。ニコフラブログのカフェ「プラスワン」のページをお店の方に見せてくださいね♪
・また、プレミアニコフランチでは、あなたのおすすめランチスポットの情報をお待ちしています。
「ここのランチが美味しいよ」というお店を教えてください♪

つっきーことぶっひーです。
もとい築地です♪あ、だいちゃんはぴば♪
うどんくってるかな？？
さて、昨日の話。
今年もやってまいりました！！禊の季節！！

去年と同じくアディダスフットサルパークの古谷さんと行ってきました！

今回違うのは・・・なんと参加するのが古谷さんを除く計6人！！
こちらが今回のミソギスト！

みなさん僕のフットサルの先輩やスタッフの方・・・
ココランド宇部のフットサルパークの方も二人参加(笑)
宇部から徹夜で来てくれたそうです。。。。感謝・・・・

予定通り、朝の6時に防府の春日神社に到着。

ふんどしに着替えまずは一枚！！
絶対にみそがなければいけない禊がある。

大寒禊ですが僕にとっては大漢禊でもあるわけです。←だれがうまいこといえと(笑)

さて、去年より気温が暖かいとはいえ・・・・・寒い！！！

でも、境内に並ぶときはそんな感情すら消え去っています。

面白いと思って参加しに来てくれた他のミソギストも気づけば真剣な顔。
みんなのあんな顔見たことない。(笑)大会でもあんな顔しませんよね？？(笑)

それくらい、厳かな雰囲気。背筋がピンと伸びます。
異空間というのはああいうものを言うのかもしれません。
改めて神事だなと肌で感じました。
この大寒禊は、昭和53年から続く行事で、今まで一度も事故をお越したことがないんだそうです。

まずは、入水する前に、神様の御前で、儀式を行います。神様に歌を捧げ、無病息災を祈ります。

そして入水。

古谷さんは去年に引き続き、厳かな雰囲気に圧倒され、写真を取れなかったそうです。
動画はとったよ！とのこと。後で見せてもらいます。
たしかに、あの雰囲気で「カシャ」って音はキツイかな(笑)
集中してて聞こえないかもだけど。それくらいシーンとした雰囲気。

入水中は「ハラエドノオオミカミ」と唱えます。あの水に入れば心からの言葉というものがなんなのか？というのを感じました。
それぐらい心の底から「ハラエドノオオミカミ」を繰り返すのです。
入水が終わったあとは、同じく、神様の御前で儀式を行い終了。

参加した6人です。

終了後のミソギスト。うわー僕白いな(笑)
ポーズは「フリタマ」という大寒禊中の基本姿勢。
左手を下、右手を上にして、両手で卵ぐらいの空洞を作ります。
そこに自分の魂や気をこめるそうです。

ひとりひとり、終わり次第感じ入ることがあったみたいで、無口でした。でも晴れ晴れしい顔。


やはり、入水したあとと前では、気分はもちろん心の持ちようも変わってきます。
僕も今年も一年頑張ろうと！フツフツと体から湧き上がる熱を抑えられなくなりそうでした。

大寒禊のスタッフをして20年以上！という方とも話していたのですが、地元の人は、毎年楽しみなんだって。
自分の生活の一部になっていて今年の一年は禊から始まるともおっしゃっていました。
こうして、地域に根ざした神事。もっと多くの方にも参加してもらいたいものです。


今年も無事に禊を終了しました。これも皆さんの応援があってこそ。
そして、一緒に参加してくれた仲間がいたからこそ。

神社を出るまでは、厳格な雰囲気のもと晴れやかな顔をしていたミソギストでしたが、神社を出たあと。
ほらね。こういうことをしちゃう。

名づけて！
ミソギ特選隊！！

最後はフットサルっぽく円陣を組んで来年も参加するぞと気合を入れるのでした・・・・・




え？来年もするの？？！！

次週放送日は１月２５日。
２５＝ニコ（２５）フラということで、勝手にニコフラの日！

メッセージテーマはリスナーのみなさんに考えていただきます。

採用された方には素敵なプレゼントもご用意♪

ランチタイムが盛り上がるようなメッセージテーマをお待ちしています！

あてさきはnico@fmy.co.jp
ツイッターからでもＯＫ！

締め切りは１月２４日（木）１２：００迄

メッセージテーマ「行きたくなーい！ときの言い訳メール」
たくさんのおもしろ言い訳メールをありがとうございます。
ぷっと笑えるものや使えそうな言い訳メールもありました。
といいつつ、ドタキャンはなるべく無いほうがいいですね＾＾；

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この内祝いは、大ちゃんへの誕生日プレゼント！
１月２２日は大ちゃんの誕生日♪
おめでとーーー！！！

ゲストはエフエム山口今月のプッシュワンアーティスト
塩ノ谷早耶香さん。

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１８歳とは思えないしっかりした芯のある女性！
これからの活躍に期待大です！！
デビューは１月２３日。
これを記念して地元福岡の博多と門司でイベントが行われます。
ぜひ生のパフォーマンスを見におでかけください♪

詳しくはコチラをチェック！

きょうは、柳井市の四季旬彩「蔵や」を紹介します。

柳井の白壁の町並にある「蔵や」は外観も白壁♪
柳井を大好きなオーナー濱本さんが丹精込めて作る創作料理が食べられます。

可愛い盛りつけに女の子はメロメロかも♪
男性諸君はデートコースの参考として要チェックです！

今日のプレミアニコフランチは限定２０食の「和み」
色とりどりのココットや可愛い形をした小鉢でもりつけられています。

豆乳で作ったグラタンは初めての味でした。
上にかかっているあんがかつおだしベースでしっかりと味付けしてあって美味しかった！

いろいろなお料理をちょっとずつ食べることができるところもＧＯＯＤ♪女子会にもいいかもね♪

柳井の白壁の町を味わったあとは柳井の食材をたべてみませんか？

●四季旬彩「蔵や」●
住所：柳井市柳井津(やないつ)
ランチタイムは午前11時～午後2時まで。
毎週水曜日と第三木曜日がお休みです。
ご紹介したランチは「和み」1580円。１日限定二十食です。
・四季旬彩「蔵や」のプレミアニコフランチは
「なごみ」を注文するとデザートをグレードアップしてもらえます。
期間は2月末まで。ニコフラブログの四季旬彩「蔵や」のページをとお店の方に見せてくださいね♪
・また、プレミアニコフランチでは、あなたのおすすめランチスポットの情報をお待ちしています。
「ここのランチが美味しいよ」というお店を教えてください♪

「行きたくなーい！ときの言い訳メール」

約束したけど、直前になって「あーやっぱり行きたくないな」
そんなときのドタキャンメール。あなたはどうしていますか？
実際に言い訳メールをしてこうなった！というエピソードもお待ちしています。

メッセージテーマに参加してくださった方の中から１名に
エフエム山口のオリジナルクリアファイルをプレゼントします☆

●○あてさき○●
メール・・・nico@fmy.co.jp
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ニコフラのブログを書くためにフォルダの写真を見てたら出てくる出てくる(笑)

ラーメンの写真(笑)

福岡のラーメンが多いのですが、主なものをちょっと載せていきます。

まずは、僕の大好きな地元のラーメン
みっちゃんラーメン！！

チャーシューや麺の細さすべてが僕にとってベストバランス！！
大学時代毎日のごとく行っていました。お金がたまらないわけです。
二日市にお越しの際は是非。

そして、高校のころとなりにあったテニス部全員でいつも行っていた六長屋

見てください！こってりは厚い膜がはるくらい油がギトギトでこってり大好きな人にはたまんない！！
他のあっさりなどの種類もあるんです。
春日にお越しの際は是非。

大学付近にありよく行っていた暖暮

西新にいらした際は是非（夜だと味一もおすすめ！）

そしてみなさんご存知の一風堂！

とまあオンパレード。
長浜や一蘭の写真はとっていませんでした(笑)
あれ前に来るとすぐ手を付けちゃうんですよね(笑)
他にも行っていたお店は五行や味一、ミラクル亭などたくさんあるのですがこれくらいにしといて。

山口では結構気に入っているのが
周南市
九州ラーメン太陽！！

九州のラーメンにかなり近くて、スープも美味しい。
チャーシューも熊本にあるような豚の角煮を使っていて、僕好み♪

そしてラーメンとしてじゃなくて、ちゃんぽんという打ち出しですが、ラーメンにもかなり近い
萩市
はた満

戸畑のラーメンをベースに作られたそうですがとにかく具が多い！！
ラーメンみたいな細い麺とスープもｇｏｏｏooｄ！！美味しいんですよね～
野菜も多いし、野菜不足の僕としてはありがたいのです。

その他にも、えどきんに、ドルフィンラーメン、一久に三久、蘭々などなど、行っているところはまだまだたくさんありますが、写真を撮るのを忘れていました！！(笑)
これを期に写真を撮るようにします♪
いま、興味があるのが、防府にある博多。

そして、徳山のラーメン屋というラーメン屋(笑)

あー写真見てたらラーメン食べたい。。。。

ラーメンは人それぞれ好みはありますが、
僕自身はかなりの細麺で、ギトギトぐらいのとんこつスープ、そして、熊本ラーメンや久留米ラーメンにあるような豚の角煮的なチャーシュー、ネギ（青でも白でも可）が入っていて、ごまが入れ放題のところが好きです。

二代目ラーメンアナになれるように、山口のラーメン屋も本格的に調査開始しなきゃな。
僕の尊敬するラーメンアナさんはフォルダ分けしてラーメンの写真ケータイにめちゃくちゃ入っていますからね(笑)
いつか襲名できるように頑張ります(笑)

みなさんもどこかいいところがあればおしえてくださいね♪

新年最初の放送、お聞きいただきありがとうございます！

今年もランチタイムが笑顔になるような放送をお送りしていきます♪
メッセージテーマやクイズにも気軽に参加してくださいね。

「新年であいうえお」は力作揃いでした。
次のネタ募集もお楽しみに！

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オンエア後の動画収録では、デブったつっきーの生腹を大公開！
気になる方は←mixiページをチェック！

ゲストはシンガーソングライターの沢井美空さん。

沢井美空さん

最新シングル「指輪～あたし、今日結婚します。～」が
新ウェディングソングとして人気を集めています。

長門市に親戚がいるそうで、俵山温泉に入ったことがあるとか。
山口にもゆかりのあるアーティストですから、ぜひ応援してあげてくださいね。

ちなみに・・・
つっきーは好きだった子に似ていて、終始ヘラヘラしていました。

沢井さんの今後のスケジュール等はＨＰをチェック！

今日は周南市のカフェ「トレーフルプリュス・ドクターズカフェ　カム」を紹介します。
ここでは体に優しいランチをご提供いただけます。


お店は全面ガラス張りで、開放感があるオシャレな感じ♪


病院の院長先生が、予防医療に力を入れて始めたカフェだそうです。
健康はまず食から♪

ということでバランスのいいお食事を心がけているそうです。


そのランチはこちら！！

食べたハンバーグドリアはアッツアツで濃厚なクリームとジューシーだけどさっぱりしたハンバーグが美味しかった。
雑穀米を使っていて、おいしさに気付いてほしいとのことでした。

しっかりと味付けもされてておいしく健康に気付けますよ♪

年末年始暴飲暴食したあなたにぴったりですよ！！
ちょっとこのカフェで健康について考えてみてください！！（←お前が言うなて感じですね(笑)）

●トレーフルプリュス・ドクターズカフェ　カム　●
・住所：山口県周南市梅園町1-38 トレーフル プリュス
・ランチタイムは午前10時～午後9時まで。
・ご紹介したランチは「ハンバーグドリア濃厚ホワイトクリームセット」1365円。
・　トレーフルプリュス・ドクターズカフェ「カム」のプレミアニコフランチは
「ハンバーグドリア濃厚ホワイトクリームセット」を注文すると５色のスープサービスしてもらえます。
期間は一週間。ニコフラブログの「カム」のページをとお店の方に見せてくださいね♪
・また、プレミアニコフランチでは、あなたのおすすめランチスポットの情報をお待ちしています。
「ここのランチが美味しいよ」というお店を教えてください♪

「新年であいうえお♪」

あけおめ、ことよろ、ニコフラです♪
今年もニコフラを何卒よろしくお願いいたします！
メッセージやクイズの参加お待ちしていますね。

新年最初のメッセージテーマはあなたの力作を募集！
「新年（しんねん）」であいうえお作文を作ってください。
「ん」はフリーワードです。

例えばこんな感じ↓

し・・・しかし太ったなぁ
ん・・・ん～ラーメン食べまくったもんなぁ。
ね・・・ねぇだいちゃん、オレ太ったかな？
ん・・・「ん～太ったし、なんかおっきくなったね」と大ちゃん。


つっきーは、アゴとお腹にお肉がつきましたが、
体格がひとまわり大きくなりました。
体じゃなく人間的にひとまわり大きくなってほしいんだけどなーと
思ったスタッフもつでした。


メッセージテーマに参加してくださった方の中から１名に
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みなさん新年あけましておめでとうございます。
顔が少し丸くなったツッキーです(笑)

年末年始実家の九州は福岡に帰省しました！！
29日は２０１２年最後のライブ
SOFFetのライブ♪
実は・・・高校の時、「君がいるなら☆」を聞いて、好きな女の子に告白した経験がある僕は生歌を聴けて最高！！
優しくもキュンキュンするラブソングを聞けて感動しました。
楽屋挨拶でも、その旨を話すと、飲みに行くことに(笑)
高校の頃、聞いていたお二人と飲みに行くなんて考えられないことだったのですが、お二人共優しくて、楽しかったです♪
写真はｙｏｙｏさんと♪

さて、その後、友達の家に泊まり、飲み！

実家に帰り、

３１日はお昼から高校の友達と飲み。

やまちゃんでラーメン。

2日は小学校の友達と飲み

博多ラーメンでラーメン。

3日は
お昼に六長屋でラーメン。

大学の頃の友達と飲み。


4日は
太宰府天満宮にお参りに行って

お昼にみっちゃんでラーメン。


5日は
家族で篠栗に行って

みっちゃんでラーメン。


そして昨日6日は
帰る前に大砲でラーメン。


とまあ、元日のおせちからの2日からのラーメンラッシュ！！
二回分のラーメンは食べる前に撮るの忘れてました。
食べた過ぎて頭から抜けていました。

しかも「みっちゃんラーメン」は２回！！
なにやってんだか(笑)

お察しの通り。。。太りますよね。そりゃ。
お腹のお肉ジムで減らしたんだけどな～・・・・
また、筋トレの時間が増えそうです(笑)。

とにかく！！皆さん！！今年もちょっと太った築地ですが、よろしくお願いします！！