サムデーのメッセージは２４時間３６５日エブリデーエブリタイムいろんなジャンルで募集しています。みんなの投稿でつくる番組！的な感じです。【メッセージはこちらから！】
①週替わりのメッセージテーマ
11月8日（金）は「GOOD VIBES！」
あなたがGOOD VIBES感じるのはどんな時ですか？
そもそもGOOD VIBESって何ですか？
あなたなりの定義、感じ方を教えてください！
毎朝立ち寄るコンビニで「ありがとうございました」
店員さんのその一言にテンプレじゃない心がこもってた！
GOOD VIBES！感じますね～
いつもの上司のしょうもないオヤジギャグ
あれ？今、本気で笑っちゃった？笑っちゃったよ！
GOOD VIBES！感じますね～
給食のチキンチキンごぼう、ちょっと盛りが多くない？
GOOD VIBES！感じますね～
クラスで気になるあの人からのLINE
「ありがと💕」え！え！え！ハートマーク？
GOOD VIBES！感じますね～
感じるか感じないか、どちらかといえば、感じた方がお得！
たくさんのGOOD VIBES感じて投稿してくださいね💕
12月25日ミニアルバム「GOOD VIBES」をリリースする
中山優馬さんの肉声メッセージも到着！
GOOD VIBESなお話もたっぷりお届けしますよ～
②一日一善、善行を報告しよう！
やらない善より、やる偽善、
世の為、人の為、自分の為の善い行い。
サムデーにメールするために何かしてください！
恥ずかしがらずに実行＆メール投稿！
③ウィークリー県民ニュース
あなたのまわりのニュースなできごと（実際にはニュースっぽい話じゃなくてもオＫ！）を送ってください。
投稿の〆切は毎週木曜夜10時ごろ
３本のニュースを選んでツイッター投票、１位になったニュースを番組で紹介します。
紹介されなかったニュースも「サムデー毎日」紙面（紙媒体ではない）で紹介します。
④そめだとおめでとう！
誕生日、結婚記念日、恋人できました、就職しました、昇進しました、出世しました、契約取れました、昇段しました、合格しました、えとせ、えとせ、うれしいこと、めでたいこと、報告メッセージ待ってます。みんなでいっしょにパーティーピーポーしましょう！毎週１名にそめだステッカー、毎月１名にモントロー洋菓子店のそめだケーキをプレゼントします。ホールケーキよ。すごいんだから。
⑤兼頭のぞみの凹凹人生相談室
悩みごとがあったらのんちゃんに相談してみよう。親身になって考えてくれると思うよ。
⑥磯部俊哉の誉ルンです
最近ホメられてないわーというあなたの味方です。ホメじょーず！べししが愛の言葉であなたを包みます。
