7月25日（金）のメッセージテーマは「１学期の通信簿」
リアルに通信簿をもらう世代のみなさんも、そうでないみなさんも、リアルな数字を晒す必要はありません。この４か月を振り返って自分自身の通信簿をつけて教えてください！５段階評価ですよ！１００点満点！とか無しだし、3.5みたいな中途半端なことも言わないで絶対！学校の通信簿と同じ１２３４５、５つの数字であなたの1学期を評価してください！素敵なコンサートに行ったか音楽5とか（←これ多そうだな。）、おいしいごはんを作れたから家庭科5とか（←これ普通だな、汗）、はじめての恋人ができたから保健体育5！（夏休みのこどもたちに刺激強すぎないヤツお願いします、多少は欲しいかなぁ💕）、日曜日は参議院議員選挙ですからちゃんと投票して社会科は５取ってくださいねー！
サムデーのメッセージは２４時間３６５日エブリデーエブリタイムいろんなジャンルで募集しています。みんなの投稿でつくる番組！的な感じです。
②一日一善、善行を報告しよう！（第３章突入！）祝！一周年！
やらない善より、やる偽善（ていうかすべてが善！）世の為、人の為、自分の為の善い行い。サムデーにメールするために何かしてください！恥ずかしがらずに実行＆メール投稿！むかし偉いお坊さんが言ったそうです。「人助けは遊びだ」自分自身の心が喜ぶからするだけのことだと。（そのお坊さんが誰だったか思い出せない・・・）
③ウィークリー県民ニュース
あなたのまわりのニュースなできごと（実際にはニュースっぽい話じゃなくてもオＫ！）を送ってください。投稿の〆切は毎週木曜夜6時ごろ。３本のニュースを選んでツイッター投票、１位になったニュースを番組で紹介します。紹介されなかったニュースも「サムデー毎日」紙面（紙媒体ではない）で紹介します。
④そめだとおめでとう！
誕生日、結婚記念日、恋人できました、就職しました、昇進しました、出世しました、契約取れました、昇段しました、合格しました、えとせ、えとせ、うれしいこと、めでたいこと、報告メッセージ待ってます。みんなでいっしょにパーティーピーポーしましょう！毎週１名にそめだステッカー、毎月１名にモントロー洋菓子店のそめだケーキをプレゼントします。ホールケーキよ。すごいんだから。